Oamenii de știință de la Universitatea Oxford au descoperit că renunțarea la fumat poate îmbunătăți sănătatea mintală la persoanele cu și fără probleme de sănătate mintală. Rezultatele studiului sunt publicate în jurnalul JAMA Network Open.

Lucrarea a folosit date dintr-un studiu clinic randomizat pentru a evalua efectele adverse ale fumatului în perioada 2011-2015, care a inclus 4260 de participanți. Aproximativ jumătate dintre subiecți aveau un istoric de boală mintală. Autorii au studiat impactul abstinenței de la consumul de țigări timp de 9-24 săptămâni. Înainte și după renunțare, participanții au fost rugați să completeze chestionare care includeau întrebări despre sănătatea mintală. În special, măsurile de anxietate și depresie au fost măsurate folosind o scală de evaluare clinică de la 0 la 21.

Materiale înrudite:Nimic de respirat.Cum afectează oxigenul agresivitatea tumorilor canceroase

Scorul mediu inițial în rândul eșantionului a fost de 4,25 pentru anxietate și 2,44 pentru depresie. După 24 de săptămâni de renunțare la fumat, pacienții au prezentat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. După ajustarea pentru variabilele demografice și inițiale, renunțarea la fumat a fost asociată cu reduceri atât ale anxietății (minus 0,4 puncte) cât și ale depresiei (minus 0,47 puncte) în comparație cu grupul care a continuat să fumeze.

În aprilie, cercetătorii de la Harvard Chan School of Public Health au descoperit că respirația particulelor din aer a fost asociată cu un risc crescut de a dezvolta demență: la fiecare două micrograme de substanță a crescut riscul de boli neurodegenerative cu 17%.